Quiero una vida de lujos
Quiero tener el lujo de vivir sin prisa. Sin mirar relojes, programarme todo el trabajo o tener que quedar semanas antes para ver a esas personas que tanto adoro… Respirar,…
¿Estás sufriendo ansiedad por ganar dinero? Lee esto…
Por fin es sábado… y no lo comparto con vosotros como el 90% de la población cuyo, siento, único objetivo es tratar este maravilloso día de la semana como un…
3 pasos para controlar tu subconsciente. Sé la persona que deseas ser
Seguro que en cuanto has leído la palabra “subconsciente” te habrá llegado a la mente dos creencias. La primera y más cotidiana al escuchar esta palabra es el sumergirte en…
Mi regalo de Navidad para ti, que te lo mereces
Pues sí, lo has leído bien! Me apetecía tanto compartir contigo mi regalo de Navidad para que te sientas mejor…para que sueñes despierta o despierto… para que seas tú mismo…
Cómo superar la ansiedad y el estrés con este curso online
Ya sabes que para mí siempre es un inmenso placer traerte los consejos más exclusivos probados por mi misma, y que empleo a diario en mis sesiones de coaching para…
Aprende a combatir el estrés postparto con estos 10 consejos
¡Por fin ha nacido tu bebé! Todo es felicidad y alegría pero, con el paso del tiempo, hay personas que experimentan sentimientos adversos de estrés y agobio. Lo que todo…
Motivación laboral: 8 consejos para hacer más productivos a tus trabajadores
De vez en cuando, los empleados necesitan un empujoncito para recuperar la motivación laboral que tenían al principio, esa que hace que sean más positivos y felices y, por lo…
¿Cómo combatir la ansiedad por la comida?
Hay mucha gente que cuando se encuentra nerviosa o estresada deja de tener apetito. Sin embargo, la ansiedad suele generar el efecto contrario: se come más, en menos tiempo, y…
¿Por qué el coaching empresarial puede impulsar tu negocio?
¿Eres de los que ha luchado por su puesto de trabajo? Te encuentres en el rango que te encuentres, seguro que deseas marcarte unos retos profesionales para mejorar cada día…
Superar la ansiedad por la vuelta al trabajo es posible
En septiembre, la incorporación a la rutina a veces se hace muy dura. Aunque los más rezagados aún siguen de vacaciones, la inmensa mayoría de los trabajadores las han tenido…
¿Cómo combatir la ansiedad por fobia social?
Quienes sufren de fobia social deben saber que, por difícil que pueda parecer, es posible de controlar. Quizás aún no te han contado que, gracias al apoyo de talleres, métodos…
¿Cómo combatir el estrés por una ruptura?
Cuando estamos enamorados o, simplemente, felices en una relación, todo nos parece estupendo. Vivimos en una nube. La sensación de compartir cosas con alguien, de saber que nos aman nos…