¿Estas de bajón? Cámbialo en 5 minutos

04/09/2014
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04/09/2014 Paula Díaz-Hellín

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“No tengo ganas de ir al trabajo..estoy de bajón..no creo que vaya a conseguir mi sueño..o simplemente..no tengo ganas ni de ducharme esta mañana.”¿ puedo dejar de sentirme asi? Hoy en día, es mayor la cantidad de personas que cada mañana se levantan desanimados, cansados , o sin el sentimiento tan necesario de querer comerse el mundo.

 

También los hay muy ilusionados  pero que al mínimo contratiempo se derrumban sin ser capaces de levantarse hasta la jornada siguiente. Muchos sienten que tienen que ser así sus vidas, que esa condición negativa es algo normal o incluso obligado para hacernos fuertes o simplemente seguir adelante.

Pues bien, resulta que no! que podemos ser personas muy activas, conseguir nuestros proyectos, metas, estar muy ilusionados.. y lo mas importante, ser capaces de realizar cada uno de nuestros sueños. Tan solo permítete 5 minutos para continuar leyendo este post, y no volverás a ver la vida tan desanimada como la veías esta mañana al levantarte 🙂

 

Resulta que hoy me tope con un articulo que decía  “Porque debemos creer en la suerte” 

 

 

Pues bien, nuestra mente es muy poderosa, hasta el punto que nos condiciona como ver el mundo y percibir nuestro alrededor, para luego ser capaces de elegir la forma mas hermosa de vivir nuestras vidas.

 

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Uno de los estudios mas importantes sobre este hecho viene de la mano de UCLA y la Universidad de Columbia concluyendo como nuestras propias creencias sobre la suerte nos condicionan o conducen al éxito diviéndonos en dos grupos:

  • Estables: personas que piensan que la suerte es un fenómeno estable. Son los que se dicen a si mismos tener “buena suerte/afortunados” o “mala suerte”, pero mayoritariamente considerándose afortunados.
  • Pasajeros: no consideran la suerte como tal, solo como un continuo de buenas rachas o malas etapas.

Lo más interesante de estas conclusiones es lo determinante que es la creencia de la suerte hacia el éxito en las personas estudiadas. Resulta que las personas que consideran la suerte en sus vidas como algo estable, y creen en ella, tienen un mayor porcentaje de éxito en sus vidas, más que las que no creen en ella.

 

También en el hecho de que creer en la suerte nos motiva muchos mas. Al sentir y vivir de una forma estable ser afortunados, nos da mucho mas control y confianza en nosotros mismos. Tiene un gran sentido. Con esta creencia nos hacemos mas persevantes, creer mucho mas en nosotros mismos y ser capaces de superar los problemas o altibajos de una forma mas optimista y con mayor éxito en el resultado.

¿El truco recomendado, y que llevo a cabo desde hace tiempo con grandes resultados?

Visualizar desde dentro esa gran suerte que todos tenemos, y que nos armoniza con el mundo. Haciendo esto “agrandaremos” nuestra suerte y nuestros éxitos nos acompañaran seguro.

resultado = felicidad

Seguro que ahora mas de un@ se siente “muy afortunado” de haber compartido este post 🙂

 

 

trebol

 

 

Are you depressed? Change it in 5 minutes

 

I feel discouraged, without desire of following forward my project, or have not even desire of putting the washer. Can I allow feeling this way? Nowadays, there are many people that each of his mornings wake up discouraged, tired, without desire of hunger to conquethe world 

 

There are people also very excited but at the minimum problem or setback occurred during the day, they fall without being able to get up until the next day or more. Many people feel that they have to be like their lives, that negatives conditions are normal or even bound to make us strong or just move on.

 

Well, it isn’t! we can be very active, get our projects, goals, be excited .. and most importantly, be able to perform each of our goals. Just allow yourself five minutes to continue reading this post, and never see black life as you saw this morning when you wake up 🙂

Turns out I came across an article today that said “Why should we believe in luck?”

Well, our mind is powerful, to the point that conditions us as seeing and perceiving the world around us, and then be able to choose the most beautiful way of living our lives.

 

One of the most important studies on this fact comes from UCLA’s hand and Columbia’s University concluding as our own beliefs on the luck they determine or lead us to the success. This study divides people in two groups:

  • Stable: people who think that luck is a stable phenomenon. They said themselves that they have “good luck / lucky” or “unlucky”, but mostly considered lucky.
  • Passenger: no such luck as considered only as a continuum of good runs and bad stages.

The most interesting of these findings is that the determining factor is the belief of luck to succeed in the people studied. It turns out that people who consider luck in their lives as stable, and believe in it, have a higher percentage of success in their lives, but they do not believe in it.

Also the fact that you believe in luck motivates us many more. Feeling and being fortunate to live in a stable form, gives us much more control and confidence in ourselves. He has a great sense. With this belief we become more pursuivants, much to believe in ourselves and be able to overcome the problems and ups and downs in a more optimistic way and with more successful outcome.

Recommended the trick, and I’ve been out for some time with great results?

View from inside the great luck we all have, and that harmonizes us with the world. Doing so “will enlarge” our luck and join us secure our success.
result = happiness

surely now more than one @ feels “very fortunate” to have share this post 🙂

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Paula Díaz-Hellín

Coacher emocional....