Qué feliz estoy! Te estarás preguntando “¿debido a…?” Resulta que hace ya un par de días que decidí tomarme unas semanitas de vacaciones. Ya sabes lo importante que es el descanso a la hora de trabajar en nuestro desarrollo y crecimiento personal para tener fuerzas. Energía que necesitas para dar cada paso del camino hacia tus sueños.
Cuando hablamos de conseguir hacer realidad nuestras metas y objetivos muchos somos los que nos hemos encontrado con barreras tales a falta de motivación y desgana, los principales enemigos de la fuerza de voluntad, créeme…
Si te encuentras pasando por una experiencia en la que abundan estos estados que te he mencionado no te preocupes porque es súper habitual, y más en la etapa del año en la que nos encontramos, el verano, debido a las altas temperaturas. Para poner solución hoy te traigo uno de mis súper hábitos preferidos, cómo motivarte con el uso de post it:
Y es que es tan sencillo motivarte y sacar esas ganas tan inmensas que tienes en tu corazón. Tan simple como coger este estupendo material de papelería que, si no lo conoces por este nombre, te dejo una foto para que lo localices en tu tienda más cercana y te hagas con uno para seguir las instrucciones que te voy a dar hacia la vida que deseas.
Con post it en mano te propongo que escribas tu frase favorita de motivación, aquella que cuando la lees o escuchas te da un extra de energía y en seguida te sube el animo para hacer la acción que necesitas llevar a cabo.
Cuando la tengas escrita el súper hábito consiste en colocar el post it en aquellas zonas de tu casa que más transites para visualizarlo tantas veces necesites. Podrás cambiarlo de lugar a aquellas zonas que más te interesa sentirte genial.
¿Qué no tienes en mente ninguna frase de motivación o que te levante el ánimo? Te invito a que pongas en tu buscador de internet “frases de motivación/superación” y encontrarás las mejores para llevar a cabo esta tarea que te cambiará la vida. Como ejemplo, te compartiré las palabras que empleo constantemente para, en mi caso, llevarlo a cabo y que seguro ya conoces: “Apunta a la luna, incluso si fallas caerás entre las estrellas”.
Lo bueno de este súper hábito es que puedes llevarlo a la práctica tanto en tu hogar como en tu oficina, despacho, dormitorio, incluso coche (este último te lo comparto por experiencia, guárdame el secreto jeje). En definitiva, empléalo en donde desees tener un extra de motivación ya que, en cuanto leas tus frases favoritas tu realidad y percepción cambiará en cuestión de segundos a súper positivo!
Si estás pensando “Paula, se me han gastado los post it o no tengo ninguno para hacer el ejercicio…que hago?” no te preocupes porque puedes emplear cualquier papelito en el que puedas escribir, pizarra magnética o corcho. Es cierto que te propongo el uso del post it ya que es un material muy limpio que no te marca ni ensucia la pared. Pero es cuestión de gustos.
Como ves te traigo un súper hábito estupendo para trabajar este verano e ir recargando pilas para comerte el mundo a pedazos el próximo curso! Disfruta mucho de estos días tan repletos de luz que seguro te lo mereces con creces. Feliz verano mi querid@ compi de vida 🙂