7 alimentos que mejoran tu memoria

02/11/2015 Paula Díaz-Hellín

Hoy me apetece compartir contigo una de mis debilidades y puntos flacos: la memoria. Ya sabes que una buena calidad y funcionamiento de esta capacidad puede hacer de tu vida, a nivel profesional sobre todo, mucho más libre y cómoda. Un recurso físico indispensable que te invito le des un repaso y valores en que condiciones se encuentra. Al alojarse en el cerebro, y estar determinada por tanto por elementos físicos y bioquímicos, la alimentación constituye el elemento indispensable para su cuidado y desarrollo.

Debido a ello, te invito a mi nuevo video donde te explico cuales son los 7 alimentos que te ayudan a potenciarla y mejoran tu memoria:

 

 

Ya sabes que si se te ocurre algún alimento más que a ti te esté sirviendo a la hora de mantener en buen estado tu memoria, encantada lo compartas conmigo. Puedes dejarlo a modo de comentario o contactarme 🙂 Feliz semana y buen uso de nuestros maravillosos recuerdos!

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Paula Díaz-Hellín

Coacher emocional....